비염에 좋은 차, 다이어트에도 좋은 작두콩차의 효능과 부작용, 먹기 쉬운 작두콩차 티백 내돈내산 리뷰

 

안녕하세요, 오늘은 비염에 좋은 작두콩차 티백을 소개해드리려 합니다. 환절기와 꽃가루, 송화가루로 인해 저희 가족은 요즘 비염을 달고 살고있습니다. 그러던 중 비염에 좋은 차가 있다고 해서 작두콩차를 구매하게 되었습니다. 비염에는 좋지만 부작용도 있다고 합니다. 작두콩차의 효능과 부작용, 먹어본 리뷰 바로 시작합니다. 

 

작두콩

작두콩에는 적색종과 백색종이 있는데, 콩과 줄기의 색이 붉으면 적색종, 콩이 희고 줄기의 생이 푸르면 백색종이라 합니다. 적색종은 콩보다 꼬투리에 영향이 많아 꼬투리를 주로 약재로 이용하고, 백색종은 꼬투리보다 콩에 영향이 많아 콩을 주로 섭취한다고 합니다. 작두콩의 콩깍지의 생김새가 작두와 닮아서 작두콩이라고 합니다. 

 

작두콩차의 효능

치질, 축농증, 비염의 개선, 알레르기 개선, 변비 예방, 소화 촉진에도 도움을 주며 사포닌이 풍부하게 함유되어있어 지방의 흡수를 지연시켜 체중의 증가를 억제시켜 다이어트에도 도움을 줍니다. 그리고 혈액순환 개선, 항산화 작용 및 구내염, 중이염, 위염, 대장염 등 염증 개선에도 효과가 있으며 비타민 A와 C가 풍부하게 들어있어 야맹증 예방, 시력개선 등 눈 건강에도 도움을 줍니다.

 

 

작두콩차의 부작용

작두콩차에는 소량의 독성이 포함되어있어 날것으로 먹지않도록 합니다. 이 차는 따뜻한 성질이 있어 열이 많은 분들은 적은 양을 섭취하는게 좋습니다. 대장이 약한 분들은 복통이나 설사 등의 증상이 나타날 수 있으므로 과다 섭취는 피해주시기 바랍니다. 

 

마무리

일단 먹은지 3일차라서 당장에 효과는 아직 모르겠지만, 장이 약하다고 생각했었는데 부작용도 따로 없었습니다. 처음엔 부작용도 모르고 마셨는데 하루에 한잔밖에 마시지 않았기때문에 별 증상이 없었습니다. 여러 부작용이 있는 것으로 보아 물처럼 먹는 건 위험성이 있으니 차처럼 하루에 한잔정도 마시는게 좋을 것 같습니다. 뜨거운물에 잘 우러나오고, 차 맛은 많이 쓰지않아서 6살짜리 딸아이도 잘 먹었습니다. 일단 꾸준히 먹어보고 비염 개선에 효과가 있는지 두고보도록 하겠습니다. 이상으로 작두콩차티백 리뷰를 마칩니다.