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살아가는 이야기

진통제 아세트아미노펜 & 이부프로펜 계열별 특징과 약 종류, 교차 복용 방법 열이나거나 두통이 심할때 찾게되는 진통제, 하지만 한번 투약으로 열이 떨어지지 않거나 통증이 심할때에는 성분이 다른 진통제를 추가 복용할 수 있습니다. 어떤 증상에 먹어야하고, 어떻게 먹어야 하는지, 교차복용하는 시간 등 정보 알려드립니다. 아세트아미노펜 & 이부프로펜 두 약 모두 진통제로 사용이 가능합니다. 다른 특징이 있을 뿐이며 진통효과를 위해서는 어떤 약을 먹어도 상관 없습니다. 두가지 약의 차이점은 대사되는게 다른 점입니다. 아세트아미노펜은 간으로 대사 / 이부프로펜은 신장으로 대사 먼저 어떤 약을 먹어도 상관 없고, 두 약 모두 진통제로써 사용이 가능하지만 아세트아미노펜은 열을 내릴수 있고, 이부프로펜은 염증을 완화시켜주는 작용을 하기때문에 같은 진통제이지만 증상에 따라 맞는 약을 먼저 드시는.. 더보기
이석증 발생 4개월차, 잔어지러움 여부 공유 안녕하세요, 레몬나입니다. 지난 1월 이석증이 발생하고 3개월이 지났습니다. 그리고 이석치환술 이후 남아있던 잔 어지러움이 드디어 없어졌습니다. 잔어지러움이 남아있는 기간은 사람마다 다르기때문에 개인차가 크다고 합니다. 이석이 제자리를 찾아가고 바로 어지러움이 없어지는 사람이 있는가 하면, 길면 수일 ~ 수개월 잔어지러움이 남아있다는 의사선생님의 말을 들었을때 설마 그렇게 오래가겠어? 싶었습니다. 그런데 저는 3개월정도 잔어지러움이 지속되었던 것 같습니다. 저도 이렇게 잔어지러움이 오래갈지 몰랐습니다.. 잔어지러움 눈이 뱅글뱅글 도는 어지러움은 아니었고, 고개를 숙이거나 고개를 확 돌리거나 갑자기 움직임이 발생하면 꿀렁거리는 어지러움이 남아있었습니다. 평소에는 고개를 갑자기 움직이지 않으려고 노력하는데 .. 더보기
동원 딤섬 부추 창펀 내돈내산 후기 (진짜.. 맛있음!) 안녕하세요, 레몬나입니다. 최근에 먹은 만두중에 정말 너무나 맛있었던 만두를 소개해보려 합니다. 바로 딤섬 부추창펀!!!!!!! DIMSUM Cheong Fun딤섬이란?홍콩, 마카오, 대만, 광둥성 등 중화권 남방 일대 및 중화권의 영향을 받은 지역에서 즐겨 먹는 만두 및 과자류를 말합니다. 창펀이란?딤섬의 메뉴 중 한가지로 얇은 쌀피에 고기나 해산물 또는 야채를 넣어 돌돌 말아 푹 쪄서 간장에 찍어먹는 딤섬입니다. 내용물한봉지에 딤섬은 9개, 소스는 2개가 들어있습니다. 조리방법동봉된 소스를 먼저 꺼내두고 찜기에 적당량의 물을 넣고 끓여줍니다. 물이 끓어 증기가 나면 채반위에 냉동상태의 창펀을 4~5개를 겹치지 않게 놓고 4분간 끓여줍니다! 완성준비된 접시에 창펀을 꺼내주고, 해동 시킨 소스를 모두 부.. 더보기
아빠를 위한 육아 방법! 현실 아빠 육아, 아이를 성장시키는 아빠의 육아 방법! 안녕하세요, 레몬나입니다. 저희 남편이 아이를 좋아하지만 아이에게 어떻게 해주면 좋을지 모르겠다고 하여 아빠의 육아방법을 알아보았습니다. 아이를 성장시키는 아빠의 육아! 바로 알아봅니다. 첫번째, 꿈을 평가하지 않기 부모라 할지라도 아이의 꿈을 비난하거나 평가할 자격은 없습니다. 아이가 꾸는 꿈은 어떤 꿈이더라도 반드시 지지해주고, 응원해주셔야 합니다. 아이가 꿈을 꾸고, 그 꿈을 위해 노력하고, 도전하는 모습은 정말 값진 것이라는 것을 꼭 알려주시기 바랍니다. 두번째, 다양한 경험 만들어주기 아이들은 다양한 경험 속에서 다양한 상황과 사람들을 겪으면서 더 크게 성장하곤 합니다. 어렵고, 힘든 일은 피하지 마시고, 그런 상황에서도 배울점이 있다는 것을 알려주시기 바랍니다. 세번째, 성공하는 꿈을 그려보게.. 더보기
코스트코 가성비 메뉴 로티세리 치킨, 국내산 치킨 단돈 6,990원! 안녕하세요, 레몬나입니다. 주말이면 줄서서 사가는 로티세리 치킨을 오랜만에 먹어보았습니다. 국내산 생닭국내산 생닭을 이용하여 구워낸 로티세리 치킨입니다. 당일 섭취를 권장합니다. 닭사이즈가 매우 큽니다. 무게가 1.2kg이 닭의 무게는 무려 1200g입니다. 사이즈가 큰만큼 무게도 묵직하답니다. 속에 찹쌀이 들었으면 더 맛있었을 것 같습니다만 로티세리치킨 속은 아쉽게도 비어있습니다. 먹는방법닭을 미리 분해하여 먹습니다. 소스는 머스터드 소스와 칠리소스를 같이 찍어먹습니다. 밑간이 되어있어 아주 짭짤합니다. 특히 껍질부분이 짭니다. 기름기가 쏙 빠져 담백하고 닭가슴살도 많이 퍽퍽하지 않아 먹기 좋습니다. 조금 덜 짜면 더 맛있게 먹을 수 있을 것 같습니다. 남은 치킨 활용하기남은 닭은 냉장보관하였다가 볶음.. 더보기
좋은 계란, 신선한 달걀 고르는 방법, 계란의 등급과 계란에 적힌 번호(난각번호)로 고르기 안녕하세요, 레몬나입니다. 이마트에 갔다가 많은 계란들 속에 어떤 계란을 골라야할지 매우 고민이 되었습니다. 계란종류가 너무 많아서 어떤 계란을 고를까 하다가 더 케이스의 색상이 노랗고 이름도 더노란 통통란을 구매했습니다. 평범한 계란판 사이에 노란 계란판이 눈에 띄었는데 이것또한 마케팅이겠죠!? 피코크 더노란 통통란 특란, 10개입, 600g 이상, 개당 60g, 83kcal 입니다. 품질등급은 1등급으로 표시되어 있습니다. 피코크 전용 사료를 먹여 생산 된 더란 통통란은 노른자가 진하고 통통함이 특징인 최고 등급의 1+ 등급란입니다. 저역시 이 1+등급을 보고 구매하였습니다. 하지만 계란 등급과는 다르게 계란을 구분하는 방법이 하나 있습니다. 바로 난각번호입니다. 난각번호 난각번호는 계란의 윗부분이나.. 더보기
코스트코 신상 빵, 맛있는 빵! '초코나폴리타나' 영양성분 및 냉동실 보관 방법! 안녕하세요, 레몬나입니다. 코스트코는 유명한 빵이 많죠! 최근에 나온 소금빵이나 머핀이나 베이글 등등 많지만 오늘은 처음 본 초코나폴리타나라는 빵이 있어서 사와봤습니다. 언제부터 나왔는진 모르겠지만.. 워낙 오랜만의 방문이라 저에게는 신상이었습니다. 초코나폴리타나 가격은 9,990원으로 저렴하지 않지만 그만한 값어치를 하는 빵입니다. 어른부터 아이까지 초코를 좋아한다면 안좋아할 수 없는 빵입니다. 낱개로 8개가 들어있습니다. 모두 같은 빵입니다. 영양정보 총 내용량은 520g이며 개당 65g, 1개당 칼로리는 239kcal입니다. 알레르기 유발물질로는 밀, 대두, 계란, 우유가 함유되어있습니다. 어떤 맛? 버터의 풍미가 가득한 페스츄리 빵 안에 부드러운 초코크림이 채워져 있습니다. 초코 필링이 가득했으면.. 더보기
이모티콘 만들기! 제안 가능한 플랫폼의 수익 여부와 각 플랫폼의 장단점 (11곳 플랫폼 정보) 안녕하세요, 레몬나입니다. 오늘은 이모티콘으로 수익을 내거나, 무료지만 사용자가 많아 내 이모티콘을 홍보할 수 있는 플랫폼 11곳을 알려드리려고 합니다. 인스타그램 Instagram (GIPHY) 인스타는 매우 익숙한 SNS입니다. 사진을 이용하여 소통하는 앱입니다. 이모티콘은 누구나 등록 가능하며 무료배포로 수익 창출이 불가합니다. 하지만 사용자가 많은만큼 홍보효과는 톡톡히 누릴 수 있는 플랫폼입니다. 텔레그램 Telegram 텔레그램은 광고가 없으며 보안이 안전한 메신저 앱입니다. 이모티콘은 인스타그램과 동일하게 누구나 등록 가능하며 무료배포로 수익 창출은 불가합니다. 이 역시 사용자가 많은 앱이니 만큼 홍보를 목적으로 제안하는 것을 추천하는 플랫폼입니다. 스티팝 / 모히톡 아이메세지, 왓츠앱, 페이.. 더보기
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